bioenergetik in Rösrath

Es freut mich, dass Sie meine Website aufsuchen. In meiner Praxis in Rösrath biete ich Bioenergetische Einzeltherapie an. (22 km von HBF Köln entfernt, die RB 25 braucht 17 Minuten.)

Seit dem Jahr 2024 biete ich auch Bioenergetik in meinem Haus in Andalusien, genauer gesagt in der Axarquía in Canillas de Aceituno an. Mehr dazu hier.

Mein Arbeitsthema ist die Bioenergetik oder die Bioenergetische Analyse nach Alexander Lowen. Sie überlegen vielleicht seit einiger Zeit, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist. Kann Ihnen eine körperorientierte Psychotherapie in Ihrer besonderen Lebenssituation helfen? Die Bioenergetik ist eine psychotherapeutische Methode im großen Feld der Körperpsychotherapien.

Das Grundverständnis der Bioenergetik ist, dass Körper und Seele eine Einheit bilden. Die Bioenergetische Analyse sagt, dass unsere körperlichen und seelischen Strukturen und Verhaltensweisen in unserer frühen Kindheit geprägt wurden. Frühkindliche Erfahrungen formen unser späteres körperliches und seelisches Erleben. 

Sie bestimmen, wie wir mit Anforderungen umgehen, wie wir unsere Gefühle und den Körper wahrnehmen, wie wir Beziehungen gestalten. Das Kind lernt, sich den Bezugspersonen und seiner Umwelt anzupassen; Gefühle und Bedürfnisse müssen häufig verdrängt werden. Das kann Regungen wie Angst, Wut und Verzweiflung unterdrücken und zu einer Körper- und Abwehrhaltung führen: Die Muskeln verspannen sich, der Atem stoppt. Geht das über längere Zeit, stockt auch die Lebensenergie und das Kind wird von seinen Gefühlen abgeschnitten. Hier setzt die Körperpsychotherapie an, die mit dem Gespräch und mit dem Körper arbeitet.