ESTRUCTURAS DE CARÁCTER BIOENERGÉTICAS

Lowen denominó los patrones posturales que se forman durante nuestro desarrollo como “estructuras de carácter.” Anteriormente, Reich había hablado de “acorazamiento caracterológico”: reconoció que las personas utilizan tensiones musculares para protegerse de sentimientos dolorosos, evitando así sentirlos. Por lo tanto, supuso que los estados emocionales prolongados se manifiestan y expresan en el cuerpo. Alexander Lowen siguió a Reich y lo describió diciendo: "El cuerpo no miente". Desde entonces, la psicoterapia corporal parte de la idea de que las circunstancias personales y el ambiente emocional en el que una persona crece se reflejan en sus patrones posturales, formando una estructura de carácter individual.

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En la psicoterapia corporal, la estructura corporal expresa la postura externa y la actitud emocional de una persona. Esta postura es característica de cada individuo. Reconocemos a amigos desde lejos por su postura, y a menudo podemos identificarlos incluso en una luz tenue por su forma de caminar y moverse. Estas posturas reconocibles e individuales incluyen, por ejemplo, hombros tensos y elevados, una posición característica de la cabeza, un pecho hundido como un embudo, rodillas hiperextendidas o un caminar de boxeador. Todos estos son patrones físicos que constituyen una estructura corporal. He descrito características físicas según Lowen en las estructuras de carácter.

Para entender cómo se originan estas estructuras, imaginemos a un niño que frecuentemente escucha: “¡Los niños deben estar callados cuando los adultos hablan!”. Este niño probablemente desarrollará estrategias para expresarse, incluso cuando los adultos estén hablando. Puede que intente hablar de manera inteligente y adulta. Para lograrlo, adaptará su expresión corporal, tensando ciertos músculos como un adulto para parecerse a uno (según su intención). Esto genera tensiones en el cuerpo que se vuelven permanentes con el tiempo, creando una postura corporal que refleja la historia de este niño y una personalidad que se mantendrá hasta la adultez. La postura corporal expresa emociones que no podemos o no queremos mostrar, o que ya no son conscientes. 

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Un hombre con un pecho colapsado se siente débil y a menudo deprimido. Debido a su estructura, está más conectado con sus sentimientos que alguien que ha aprendido a “mantenerse firme”, echando los hombros hacia atrás, creyendo que de esta manera es fuerte y autónomo, sin necesidad de ayuda ni disposición para recibirla. La postura corporal revela estados emocionales crónicos que normalmente ya no percibimos conscientemente. Cuando nuestra conducta y nuestra vida están dominadas por tales aspectos inconscientes y una persona se siente limitada sin saber por qué, la psicoterapia corporal suele ser un buen camino.

Si llorar me incomoda, puedo aguantar la respiración, enderezarme y tensar los músculos del torso, lo que reprimirá el impulso de llorar. Al apretar la mandíbula, refuerzo este efecto. Sin embargo, con el tiempo, dejo de mostrar o incluso sentir tristeza. Estas tensiones se desarrollan desde la infancia y nos moldean ya en los primeros años de vida. Al principio, la estructura corporal no es evidente, pero con el tiempo lo es. La estructura refleja cómo fue apoyado, visto y amado un niño, lo que se le permitió y lo que no. 

La estructura de carácter esquizoide, según Lowen, se caracteriza por una tendencia a dividir las funciones integrales de la personalidad, por ejemplo, separando el pensamiento del sentimiento. Lo que el esquizoide piensa a menudo parece no estar relacionado con lo que siente o cómo actúa. Este carácter tiende a retraerse hacia su mundo interior, especialmente hacia el pensamiento, lo que puede resultar en una desconexión de la realidad o del mundo exterior.
"Frases" típicas para la estructura de carácter esquizoide:

"No merezco ser tenido en cuenta. Mejor me quedo conmigo mismo y en mis pensamientos."
"Mi familia (el mundo) no me aceptó, así que me retiro – Encontraré una solución si pienso lo suficiente."

Las personas con una estructura oral presentan, según Lowen, características de la fase oral (infantil): falta de autonomía, tendencia a aferrarse a otros, menor agresividad y expectativas de ser sostenidos y protegidos. Estas personas experimentan un vacío interno y fuertes sentimientos de anhelo. A menudo sufren de fluctuaciones de ánimo intensas. En su forma compensada, estas personas actúan con una independencia exagerada.
"Frases" típicas para la estructura de carácter oral:

"Nunca consigo lo que necesito, o es incorrecto."
"Los demás me rechazan porque soy diferente. No pertenezco. Siempre me quedo sin nada."

Lowen beschreibt als typisches Merkmal der psychopathischen Struktur das Leugnen von Gefühlen, besonders sexueller Gefühle. Der psychopathische Charakter strebt nach Macht und möchte andere Menschen steuern oder beherrschen. Als Mittel setzt er dabei Druck oder Manipulation (Verführung) ein. Diese Menschen sind auffallend bemüht, „alles unter Kontrolle“ zu haben. Meist verdrängen, leugnen und kompensieren sie ihre Erlebnisse von Macht- und Hilflosigkeit, durch die sie sich latent bedroht fühlen....

"Merksätze" für die psychopathische Charakterstruktur: 

"Meine Gefühle will ich nicht spüren, das könnte ich nicht aushalten. Darum tue ich so, als wäre alles kein Problem für mich." Oder:

"Ich brauche niemanden, ich schaffe das allein."

Las personas con esta estructura sufren de profundos sentimientos de inferioridad, tienden a ser sumisas, buscando adaptarse y subordinarse, aunque de manera pasiva revelan resistencia. Internamente, suelen albergar resentimiento y sentimientos de superioridad. Una fuerte estructura muscular controla la posible explosión emocional.
"Frases" típicas para la estructura de carácter masoquista:

"No valgo mucho, pero hago lo que puedo por ustedes. No merezco agradecimiento."

"Si quiero que algo salga bien, tengo que hacerlo yo. – Siempre es mi culpa." 

La estructura rígida se caracteriza por una postura distante y alerta, a menudo como resultado de heridas en la relación con el progenitor del sexo opuesto. Lowen asocia la rigidez con el conflicto edípico infantil. Este carácter busca protección de futuras heridas y espera ganar amor y aprobación a través de su desempeño.
"Frases" típicas para la estructura de carácter rígida:

"La vida es un problema que resolveré."
"Me amarán si hago cosas valiosas."

Las descripciones de las estructuras de carácter son de naturaleza patológica; es decir, se enfocan en las carencias. Cuando el desarrollo psicológico de una persona se ve obstaculizado, surgen estas carencias. Para compensarlas, desarrolla potenciales en otras áreas que le ayudan a vivir con esas carencias. Aquí presento dichos potenciales:

Los esquizoides son profundos en sus análisis y establecen conexiones amplias.

Patrón básico: Se sienten generalmente rechazados y se retraen en sí mismos, hacia el cuerpo y la mente.

Potencial: Pueden analizar problemas en profundidad, observando aspectos que otros pasan por alto. Aportan ideas sorprendentes que enriquecen a un grupo y contribuyen a un mejor resultado. Convencen con argumentos, son visionarios, empáticos y perciben conexiones ocultas. Los esquizoides son los “pensadores”.

Posibles conflictos: Como estas habilidades provienen de su enfoque en el pensamiento, les cuesta mantenerse en contacto con los demás y con el grupo. ¿Los demás reconocen y valoran sus ideas extraordinarias? ¿Tienen oportunidad sus argumentos de ser aceptados y llevados a cabo?

Para las personas orales, la cohesión es fundamental; logran resultados trabajando en equipo.

Patrón básico: Se sienten indefensos, no apoyados, buscan seguridad y conexión con los demás y temen ser abandonados.

Potencial: Se esfuerzan por ser escuchados, dialogan mucho, generando y compartiendo ideas en constante comunicación. Facilitan la cohesión en un grupo al fomentar que todos participen. Los orales son los “jugadores de equipo”.

Posibles conflictos: Si son percibidos como personas que “solo hablan” y generan menos resultados, su impacto puede ser cuestionable. En ese caso, les cuesta apoyar un proceso que conduzca a una meta concreta.

Los psicópatas tienen habilidades para estructurar, abordando las situaciones de manera conceptual y orientada a objetivos.

Patrón básico: Se sienten presionados a satisfacer la voluntad materna, queriendo liberarse de la sumisión.

Potencial: Reflexionan a fondo sobre los problemas, se ponen en el lugar de los demás y plantean sus ideas de forma que todos las acepten. Desarrollan habilidades de liderazgo y se vuelven esenciales para el equipo. Los psicópatas son los “organizadores y líderes”.

Posibles conflictos: ¿Son sus argumentos manipuladores? ¿Establecen contactos de manera egoísta, en lugar de centrarse en el bienestar del grupo? ¿Son vistos como personas arrogantes que se aprovechan de los demás?

Los masoquistas identifican las necesidades de los demás, desempeñando un papel fundamental en la comunidad.

Patrón básico: Deben adaptar sus deseos a los que la madre considera apropiados, soportando sumisión y humillación constante. Están llenos de miedo y vergüenza, y se reprimen física y emocionalmente.

Potencial: Ven de inmediato lo que se necesita, prestan atención constante a los demás y “leen” sus necesidades. Se enfocan en los resultados y actúan en función del grupo. Señalan lo que hace falta, intervienen para apoyar y son comprensivos y tolerantes. Los masoquistas son los “fiables”.

Posibles conflictos: Pierden de vista sus propias necesidades, se convierten en “esclavos” de los resultados y de los demás, agotándose. Quedan atrapados en el nivel de tareas, boicoteando sutilmente el progreso.

Los rígidos están orientados al logro de objetivos y a la resolución de tareas. "La vida es un problema que debe resolverse."

Patrón básico: Sienten rechazo en la relación con el progenitor del sexo opuesto, queriendo evitar ser heridos nuevamente. Se contienen emocionalmente.

Potencial: Tienen una visión clara de los objetivos y las relaciones estratégicas, habiendo sido guiados desde temprano en la consecución de resultados y el éxito. Para ellos, alcanzar metas y guiar a otros de manera eficiente es algo natural. Los rígidos son los “implementadores concretos”.

Posibles conflictos: Sus expectativas son altas, y tienen dificultades para comprender las debilidades de los demás y para incluirlos adecuadamente. No ven que otros, aunque más lentos, también logran buenos resultados. Muestran poca empatía y tolerancia hacia los demás.